PAIN DE POISSON

Publié le par Martine

Léger et facile à faire.



Ingrédients :
2 boîtes de thon ou saumon
4 oeufs
1/2 boîte de concentré de tomate
20 cl de crème fraîche liquide
sel, poivre

Egoutter le thon ou le saumon
mélanger tous les ingrédients dans un saladier
Beurrer un moule à cake
faire cuire au bain-marie pendant environ 35-40 mn

attendre qu'il refroidisse pour le démouler.

Ingrédient pour la sauce :
2O cl de crème fraîche liquide
1/2 boîte de concentré de tomate
1 boîte de petites crevettes
1 gousse d'ail
Sel, poivre

Couper l'ail en petits morceaux
Mélanger le tout, faire chauffer au micro-ondes

Napper le pain de poisson de la sauce tiède.
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Publié dans Cuisine

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S
C'est menu minceur?
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M
C'est bien bon et bien léger
Répondre